2 endurances = 2 formules
- Marathon pour ceux qui ont suffisamment de souffle pour pratiquer toute la journée.
- Semi-marathon pour participer aux ateliers le matin ou l'après-midi.
Formule marathon (journée)
De 9h à 19h
À partir de 16 ans
De quoi s'agit-il ?
Le marathon, c’est 2 équipes de 10 personnes qui suivent un parcours de 4 ateliers tout au long de la journée.
Au programme
- théâtre d’improvisation
- photographie
- sérigraphie
- danse
Ces parcours sont ponctués de temps collectifs d’échauffement, de ravitaillement, de débriefing et d’étirements.
Organisation
Rendez-vous dès 9h pour une mise en train collective.
Équipe A :
- 9h30 à 11h15 : théâtre d’improvisation avec L.A Pioche
- 11h15 à 13h : photographie avec Gwenola Saillard Calvez
- 13h à 14h15 : pause déjeuner (apportez votre pique-nique).
- 14h15 à 16h : sérigraphie avec Hélène Burel
- 16h à 16h30 : ravitaillement
- 16h30 à 18h15 : danse avec Edmonde Cartophille
- 18h15 : débriefing et étirements en commun avec nos coaches spécialisés de L.A Pioche
Équipe B :
- 9h30 à 11h15 : danse avec Edmonde Cartophille
- 11h15 à 13h : sérigraphie avec Hélène Burel
- 13h à 14h15 : pause déjeuner (apportez votre pique-nique).
- 14h15 à 16h : photographie avec Gwenola Saillard Calvez
- 16h à 16h30 : ravitaillement
- 16h30 à 18h15 : théâtre d’improvisation avec L.A Pioche
- 18h15 : débriefing et étirements en commun avec nos coaches spécialisés de L.A Pioche
Formule semi-marathon (matin ou après-midi)
De 9h à 13h ou de 14h30 à 19h
À partir de 8 ans (accompagnant adulte obligatoire jusqu’ à 16 ans).
De quoi s'agit-il ?
Le semi-marathon, c’est 1 équipe de 20 personnes le matin pour 2 ateliers et une équipe de 20 personnes l’après-midi pour 1 atelier plus long.
Au programme
- sérigraphie
- théâtre d’improvisation
- musique et chant
Organisation
Équipe matin :
- 9h à 9h30 : accueil et échauffement en commun avec nos coaches spécialisés de la Pioche
- 9h30 à 11h15 : sérigraphie avec Hélène Burel
- 11h15 à 13h : théâtre d’improvisation avec L.A Pioche
Équipe après-midi :
- 14h30 à 15h : accueil et échauffement en commun avec notre coach spécialisée Edmonde Cartophille
- 15h à 18h : musique et chant avec La Fausse Compagnie, feat Audrey Boulay (Accompagnatrice musiques actuelles de la Mda / Terminus 3)
- 18h15 : débriefing et étirements en commun avec nos coaches spécialisés de L.A Pioche
Gratuit - Inscription à l'accueil de la Maison des Arts, par mail ou par téléphone.
Apportez votre pique-nique (pas de restauration sur place).
Tenue de sport recommandée !